› 香川県の庵治石墓石専門店「三好石材」 › 2024年04月08日

　

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Posted by あしたさぬき.JP at

2024年04月08日

阿字観瞑想。

総務　森です♪


金曜の夜、お世話になっている高野山讃岐別院様で
阿字観瞑想。
2回目の体験。

普段の隙間時間は仕事のこと、家のこと、あれをしなくちゃ、これをしなくちゃと段取りばかりが浮かんでくるけど、自分の呼吸だけを意識する時間も必要かも。
余白みたいな時間がないと、視野が狭くなるよね。







高野山讃岐別院様の桜は見事
ライトアップも素敵でした
お花見部屋もあるので、桜を眺めながらゆっくりできますよ。
桜時間を楽しんでください  


Posted by 庵治の墓石　三好 at 10:38 │Comments(0) │総務担当のあれこれ
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