2024年04月08日
阿字観瞑想。
総務 森です♪
金曜の夜、お世話になっている高野山讃岐別院様で
阿字観瞑想。
2回目の体験。
普段の隙間時間は仕事のこと、家のこと、あれをしなくちゃ、これをしなくちゃと段取りばかりが浮かんでくるけど、自分の呼吸だけを意識する時間も必要かも。
余白みたいな時間がないと、視野が狭くなるよね。
高野山讃岐別院様の桜は見事
ライトアップも素敵でした
お花見部屋もあるので、桜を眺めながらゆっくりできますよ。
桜時間を楽しんでください
金曜の夜、お世話になっている高野山讃岐別院様で
阿字観瞑想。
2回目の体験。
普段の隙間時間は仕事のこと、家のこと、あれをしなくちゃ、これをしなくちゃと段取りばかりが浮かんでくるけど、自分の呼吸だけを意識する時間も必要かも。
余白みたいな時間がないと、視野が狭くなるよね。
高野山讃岐別院様の桜は見事
ライトアップも素敵でした
お花見部屋もあるので、桜を眺めながらゆっくりできますよ。
桜時間を楽しんでください
Posted by 庵治の墓石 三好 at 10:38│Comments(0)
│総務担当のあれこれ
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